Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
358 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 12,80g | Kolh.: 47,19g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Бутерброд с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeria_Abramovich1 's vikthistorik
|