Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
290 kcal
|
Fett: 5,07g | Prot: 15,27g | Kolh.: 46,25g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Lunch: Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Hallulla. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camila.sm421 's vikthistorik
|