|
🥰🙌🦾🙃 walking is helping. also keeping the blood sugar readings down.
|
79,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
552 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 37,04g | Kolh.: 8,68g.
Frukost: Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Barista Edition Almond, Moccona Classic Medium Roast, Primo Premium Shortcut Bacon. mer...
|
|
682 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 20 minuter, Matlagning - 1 timme, Samsung Health - 21 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|