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Diário pós ferias: estava morrendo de saudade da minha rotina, da minha comidinha saudável e com horários programados, mas confesso que tenho sentido um pouco de compulsão alimentar que já não sentia mais. Voltar nunca é fácil!
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
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1324 kcal
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Fett: 48,12g | Prot: 86,10g | Kolh.: 140,31g.
Frukost: Laranjas, Tirolez Creme de Ricota Light, Morangos, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lunch: Filé de Frango Grelhado, legumes, arroz, feijao, Azeite de Oliva Extra-Virgem, salada. Middag: Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Legumes Cozidos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Maçã, Ovo Frito. mer...
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thaiscaraujo87 's vikthistorik
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