|
На выходных были сосиски на гриле, шоколадный торт и текила) а в будни салат и рыбка 🥬🥒🍅🐟
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1792 kcal
|
Fett: 107,66g | Prot: 87,79g | Kolh.: 136,78g.
Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат Овощной с Маслом. Middag: Яблочный Сок, Утиное Мясо, Чизкейк, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Snacks/Annat: Самокат Раф с Сиропом Фисташка. mer...
|
|
1500 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 57 minuter, Vila - 14 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
В будни законопослушный гражданин, а в выходные просыпается мафия 😈😆😆
09 nov 23 av medlem: SveetoRakeeto
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|