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Wiiiieeegetag! !!!
Visa kostkalendern, 20 september 2015:
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2899 kcal
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Fett: 145,84g | Prot: 136,07g | Kolh.: 274,87g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gosch Nordsee-Krabbensalat, Kürbiskernbrötchen, Dat Backhus Sonnenkrüstchen, Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lunch: Philadelphia Torte, Roggenbrötchen, Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert. Middag: Devina Hirtenkäse, Weißkohl, Rispentomaten, Karotten, Zucchini, Kohlrabi. mer...
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3324 kcal
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Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
20 sep 15 av medlem: kittikutti
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Hmmm....
117,7....
Gestern früh beim probeluschern auf die waage war es 117.4....
Aber ich das ist wohl die "verdauungsunbekannte"!😂😂😂😂😂😂
20 sep 15 av medlem: paulhh1977
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Du sollst nicht zwischendurch luschern 😂😂
20 sep 15 av medlem: Lila2409
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Huch....habe ich das laut gesagt???
Soll doch keiner wissen das ich geschaut habe....!!! ;-)))
21 sep 15 av medlem: paulhh1977
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Damit machst du dich selbst verrückt und das muss ja nicht sein. Läuft doch bei dir 😉
21 sep 15 av medlem: Lila2409
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oookeeeee! ;-)))
weiß ich ja!!!
21 sep 15 av medlem: paulhh1977
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paulhh1977 's vikthistorik
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