Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 81,29g | Kolh.: 128,30g.
Frukost: ВкусВилл Хурма, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Globus Томаты Черри, Роскар Яичный Белок, Fish House Форель с/с. Lunch: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Nature's Own Factory Гречишные Вафли. Middag: Магнит Мандарины, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Куриные Сердечки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|