Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
1606 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 149,54g | Kolh.: 178,40g.
Frukost: Subway Capsicum (3 Strips), Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Tomatoes, Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Capsicum, Mushrooms, Vinegar (Cider), Green Olives, San Remo Wholemeal Pasta, Turkey Meatballs, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). Lunch: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Red Onions, Fountain Barbecue Sauce, Tomatoes, Bodhi's Bakehouse Barley Lupin Oats. Middag: Chobani Plain 0% Greek Yoghurt, Carman's Crunchy Clusters, Muscle Pharm Combat Powder Banana Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevezane 's vikthistorik
|