Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1236 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 40,35g | Kolh.: 177,37g.
Lunch: Risoles de Frango, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Middag: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Bahamas Chocotone. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|