Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
119,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1639 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 139,98g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кабачковая Икра, Гречка Вареная. Lunch: Ветчина Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Яйцо (Целое), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Epica Йогурт Натуральный с Ананасом, Богатырь Батончик Мюсли с Дыней Канталупа, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ашан Хурма. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hegorova2000 's vikthistorik
|