Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
693 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 44,73g | Kolh.: 59,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Käsekuchen. Middag: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|