Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
151 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 71 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1049 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 66,42g | Kolh.: 108,16g.
Frukost: Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Азбука Моря Иваси, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Кубань Матушка Смесь Хлопьев 3 Злака. Middag: Хохланд Плавленый Сыр, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Азбука Моря Иваси. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте. Извините за вопрос...Я была подписана на вас ещё с 2021 года...видела ваши результаты...89кг...а сейчас зашла...150. Вы реально столько набрали? С чем связан такой регресс? Очень обидно...(
24 dec 23 av medlem: UliaSIM
|
Здравствуйте! Да действительно набрала опять столько. 😩😩😩вес держала плюс минус 90 кг. Потом сменила работу... Сменился образ жизни. Не регулярное питание, ела что придется. И результат долго не заставил себя ждать. Всё мной потеряно было вернулось. Собираю силу воли в руки и пытаюсь опять взяться за себя. Надеюсь что у меня это выйдет.
16 feb 24 av medlem: **Оксана***76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|