Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 45,18g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной. Middag: ВкусВилл Мороженое Игрушка, Zero Низкокалорийный Соус Терияки. Snacks/Annat: Koff Пиво, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GeraRomanovskaya 's vikthistorik
|