Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1206 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 38,46g | Kolh.: 171,94g.
Frukost: Иней Колбаса Литовская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Middag: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Ракушки. Snacks/Annat: Якобс Кофе 3 в 1, Кукусики Лакомый Орешек, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|