Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1550 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 66,49g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Свинина Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный. Middag: Пиво, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa220887 's vikthistorik
|