Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
110,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1417 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 58,08g | Kolh.: 123,15g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голубика, Красный Октябрь Конфета Столичная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Lunch: ВкусВилл Винегрет, Слобода Майонез, Ашан Сухари из Хлеба. Middag: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ашан Сухари из Хлеба, Слобода Майонез, ВкусВилл Винегрет, Bacardi Ром, Goodman Филе Миньон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|