Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
931 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 32,58g | Kolh.: 124,19g.
Frukost: Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Semur Telur, Tempe Orek, Nasi Kuning. Snacks/Annat: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Anchor Whipping Cream, Mariza Caramel Topping, Chatime Matcha Tea Latte, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayhifooddiary 's vikthistorik
|