|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
504 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 32,46g | Kolh.: 44,56g.
Lunch: Gourmet Salsa de Soya, Huevo Revuelto, Tomates, Zen Organics Tofu. Middag: San Jorge Jamón Colonial, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Nestlé Manjar. Snacks/Annat: Soprole Leche Protein+. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|