|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1855 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 141,11g | Kolh.: 228,30g.
Frukost: Cebollas, Tortillas de Maíz, Cilantro, Jitomate, Queso Panela, Aguacate, Pechuga de Pollo. Mellanmål: Elote, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Papa, Tortillas de Maíz, Morrón, Cebollas, Aceite Vegetal, Aceitunas, Aguacate, Pescado. Före middag: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
|
3866 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme och 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hectordevs 's vikthistorik
|