|
Na, geht ja. 🤗
|
92 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1661 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 79,22g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, ESN Protein Waffles, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Lunch: Gartengold Rotkraut, Iglo Fleischknödel, Chef Menü Krautsuppe, Manner Schnitten. Snacks/Annat: Hofer Topfengolatsche , Cappuccino. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|