|
Если завтрак, то такой. 🍳Омлет с помидором🍅 и ветчиной.🥓 🧀 гауда 🥑Авокадо И арахисовая паста 🥜 (Это, кстати кладезь полезности для женского организма Нормализует гормональный баланс) Главное не переборщить с порцией. 1-2 ст.л. Этого достаточно!
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1154 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 90,27g | Kolh.: 35,24g.
Frukost: Арахисовая Паста, Сыр Гауда, Помидор Тушеный, Ветчина, Омлет с Молоком. Middag: Шпинат, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Annat: Кето-мусс без сахара. Десерт.. mer...
|
|
 Kommentarer
07 nov 23 av medlem: kavar0811
|
Спасибо. Я завтраки теперь люблю больше, чем ужины 😅
07 nov 23 av medlem: Bruja_
|
А за счет чего арахисовая паста нормализует женскую гормональную систему? Там же омега 6 из жиров, да и они растительные жиры( еще и прошедшие термообработку), а половые женские гормоны синтезируются из животных жиров. Может я просто не все про это знаю?
07 nov 23 av medlem: ВечноСтройнеющая777
|
На счет арах. пасты поспорю) не такая уж она и полезная.... Каждый день точно не стоит есть
20 nov 23 av medlem: ЛиЛиЯМах
|
Поделитесь своим мнением, чем она вредна в умеренном количестве?!я,например, ем ее очень часто. Не более 1 ст.л. в день.
20 nov 23 av medlem: Bruja_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|