Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 32,00g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Масло Кунжутное. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Морс Клюквенный, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Белорусское Масло Сливочное. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|