Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 45,83g | Kolh.: 148,99g.
Frukost: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Яйцо Куриное, 365 Дней Сахар Белый, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Голден Яблоко , Рис Отварной, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Annat: Пить Кофе Какао. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|