|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
922 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 46,37g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Lidl Queso Tierno Roncero , Puleva Leche Entera. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Middag: Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Моцарелла, Помидоры, Салат Овощной с Майонезом, Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Груша, Hacendado Fuet Espetec Extra , Мандарины, Hacendado +Proteínas Caramelo . mer...
|
|
1174 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|