Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 58,72g | Kolh.: 205,21g.
Frukost: Молочная Кухня Кефир 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Sun Farma Митеравел Плюс. Lunch: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Суши, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Middag: Красное Яблоко, Молочная Кухня Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosha.rbw 's vikthistorik
|