Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 71,13g | Kolh.: 132,74g.
Middag: American Value Green Beans (Canned), Boiled Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Cheesecake with Fruit, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|