Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
417 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 16,40g | Kolh.: 42,83g.
Frukost: Merkat Mermelada Mora, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nescafé Tradición, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Ideal Pan de Molde Integral. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|