|
semangaaaat masih berkilo kilo lagi
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
630 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 23,67g | Kolh.: 87,66g.
Frukost: Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Dadar. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritatha716 's vikthistorik
|