Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1904 kcal
|
Fett: 132,49g | Prot: 61,58g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Голубцы. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Calve Майонез, Батон, Клевер Сливки 20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|