Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1133 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 47,44g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Лепешки Мои, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Lunch: Винегрет, Паштет Мой, Гуляш Мой, Картофельное Пюре. Middag: ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|