Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 120,39g | Kolh.: 22,28g.
Frukost: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Rätzel Rinderzunge, Gekochtes Ei, Rama Rama, Graubrot. Lunch: Kaufland Rindergulasch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|