Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1671 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 77,41g | Kolh.: 187,76g.
Frukost: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, ESN Protein Waffles. Lunch: Manner Zitronenschnitten, Tann Krakauer, Krautfleckerl, Kürbiscremesuppe, Eierlikör. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|