Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1879 kcal
|
Fett: 102,18g | Prot: 89,06g | Kolh.: 150,44g.
Frukost: Магнит Банан, Моя Цена Сыр Российский, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Начинка к блинам, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Блины, Начинка творожная, Shaurmeals Шаурма Классическая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сашуль_мамуль 's vikthistorik
|