Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
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59,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 november 2023:
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1252 kcal
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Fett: 44,93g | Prot: 78,19g | Kolh.: 143,13g.
Lunch: 밀카 초코 슈프림, 오징어볶음, 무생채, 배추김치, 스타벅스 (Starbucks) 리코타 치즈 바게트 샌드위치. Middag: 두부, 사조대림 데리야끼 한돈 육포, 대림선 부산 사각 어묵, 마늘, 표고버섯, 미역, 무생채. Snacks/Annat: 에이원식품 약과도넛 초코. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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coffesoda 's vikthistorik
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