Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 45,20g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Mandalina, Uno Tam Buğday Ekmek, Çoban Salatası, Sütlü Kahve, Patates Kızartması, Akmina Elmalı Soda. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebruhemsire 's vikthistorik
|