Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1251 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 91,99g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Albe Requesón Light, Carrefour Queso para Untar Light, Philadelphia Queso Untar Light, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Huevo. Lunch: Carrefour Potón del Pacífico al Ajillo, Salmón Ahumado, Aguacate, Cebollas, Condis Iceberg, Tomates. Middag: Cuétara Campurrianas Con Trocitos De Chocolate, Barilla Baiocchi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|