|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
5366 kcal
|
Fett: 247,49g | Prot: 252,10g | Kolh.: 551,04g.
Frukost: LIDL Hellas Eviva Orange Juice, Almonds. Lunch: Potato French Fries, Fresh Pork Sausage, White Bread. Middag: Plums , LIDL Hellad Χρυσός Μύλος Πίτες (Pita Bread) Elbisco ΑΕ, Tomatoes, Onions , Chef Select Tzatziki, Potato French Fries, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Αγροτικός Συνεταιρισμός Αγελαδοτρόφων Περ. Πατρών ΣΠΕ Πρώτο Φρέσκο Γάλα Ελαφρύ (Cow Milk 1.5%). Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
|
2782 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 20 minuter, Stående - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Vila - 4 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|