Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
420 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 17,50g | Kolh.: 13,48g.
Frukost: Dietz & Watson White American Cheese Slice, Scrambled Egg , Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Good Foods Group Organic Avocado Mash. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|