Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
594 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 33,22g | Kolh.: 83,01g.
Frukost: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|