Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
649 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 55,29g | Kolh.: 48,59g.
Frukost: АО Молоко Сметана 20%, Ком Маасдам Азербайджанский из Азбуки, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|