|
latihan taekwondo 1,5 jam 1 pekan 1x juga latihan panah sekitar 1, 5 jam 1 pekan sekali, sudah termasuk olahraga apa belum ya?
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
841 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 34,06g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Minaku Siomay Ikan, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Cireng, Risoles, Wei Wang Mini Pao, Bakso Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Minaku Otak Otak. Lunch: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Putih. mer...
|
|