Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 26,08g | Kolh.: 142,46g.
Frukost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красная Икра Красная Икра, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efflorere 's vikthistorik
|