Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
41,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
702 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 40,80g | Kolh.: 109,98g.
Lunch: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica. Middag: Tomates, Baguette, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nofckingbody 's vikthistorik
|