|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 74,59g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Loncoleche Yoghurt Protein, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Protein+, Fuchs Pan Integral Multigrano, Great Value Crunchy Peanut Butter, Palta. Lunch: Riku Albóndigas Veganas , Lucchetti Fideos Integrales (Espirales). Middag: Soprole Leche Protein+, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Tottus Atún Lomitos en Agua. mer...
|
|
1671 kcal
|
Träning:
Pilates - 34 minuter, Vila - 16 timmar och 26 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|