Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1083 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 33,96g | Kolh.: 180,14g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Lunch: Бефстроганов, Помидор Соленый, Картофель. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, SPAR Пастила с Мармеладом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|