|
cafe de quase sempre. Tapioca cm ovo e cafe sem açucar que esqueci de registrar tudo lkk
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1330 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 49,36g | Kolh.: 182,01g.
Frukost: Uvas, Ovo, Café, Ovo, Tapioca. Lunch: Carne de Sol Frita, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado). Middag: Bolo de Milho, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Bolo de Milho, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala. mer...
|
|
2118 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Amning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaelao9 's vikthistorik
|