Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
419 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 22,08g | Kolh.: 47,55g.
Frukost: Carnation Breakfast Essentials - Vanilla. Snacks/Annat: Gouda Cheese , Raspberries . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
waywaychuck 's vikthistorik
|