Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
767 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 81,98g | Kolh.: 44,16g.
Frukost: Exponenta High-Pro Малина-Банан, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Middag: Шницель Куриный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|