Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
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57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 november 2023:
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1561 kcal
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Fett: 56,20g | Prot: 47,57g | Kolh.: 202,21g.
Frukost: Fromage de Brebis, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Lunch: Karma Kombucha, Thiriet Kouign Amann, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Pomme, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Rhum, Saint Eloi Gratin d'épinards , Picard Purée de Topinambour , Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Annat: Cidre de Pomme. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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