Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 71,51g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Frau Antje Butter, Kim Cheese Dip, Honig, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Rucola, Entrecote. Middag: Schwarzwaldmilch Sauermilch, Schwarzwaldmilch Sauermilch. Snacks/Annat: Dole Mandarinen, Dole Mandarinen, Äpfel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|